컴퓨터가 느려지고 “저장 공간 부족” 메시지가 뜨기 시작했나요? 분명 얼마 전까지만 해도 괜찮았는데, 어느새 C드라이브가 빨간색으로 변해버렸습니다. 파일 하나 저장하려고 하면 “용량이 부족합니다”라는 메시지만 반복되죠.
사실 컴퓨터 용량 부족은 누구나 겪는 문제입니다. 고화질 사진, 영상 편집 프로그램, 게임들이 쌓이다 보면 256GB SSD는 금방 바닥을 보이거든요. 하지만 SSD 업그레이드 없이도 지금 당장 수십 GB를 확보할 수 있는 방법이 있습니다.
이 글에서는 Windows와 macOS에서 실제로 효과를 볼 수 있는 컴퓨터 용량 줄이기 방법을 단계별로 알려드립니다. 지금 바로 시작해보세요!
이 글 3줄 요약
- 휴지통·다운로드 폴더 정리, 사용 안 하는 프로그램 제거로 30~50GB 즉시 확보 가능
- Windows 디스크 정리에서 ‘이전 Windows 설치’ 삭제하면 20~30GB 추가 확보
- 클라우드(Google Drive 15GB 무료)와 외장하드 활용으로 256GB SSD도 충분히 사용 가능
1. 컴퓨터 저장 공간 부족, 용량을 잡아먹는 주범은?
용량을 잡아먹는 주범들
컴퓨터 용량 부족의 원인을 알아야 근본적인 해결이 가능합니다. 대부분의 사용자들이 모르는 사이 용량을 차지하는 항목들이 있거든요.
용량 부족의 4대 주범
- 쌓여가는 파일들: 고화질 사진, 4K 영상, 문서 파일이 기하급수적으로 증가
- 방치된 프로그램: 사용하지 않는 게임과 앱이 수십 GB 차지
- 임시 파일: 브라우저 캐시, 업데이트 파일, 시스템 복원 지점이 자동 생성
- 다운로드 폴더: 설치 파일, 압축 파일이 방치되어 용량 낭비
| 항목 | 평균 용량 | 특징 |
|---|---|---|
| 고사양 게임 | 50~150GB | 단일 게임이 SSD 절반 차지 |
| Windows 업데이트 | 10~30GB | 이전 버전 백업 파일 누적 |
| 임시 파일 | 5~20GB | 캐시, 로그 파일 자동 생성 |
| 다운로드 폴더 | 3~15GB | 방치된 설치 파일, 압축 파일 |
2. 컴퓨터 용량 줄이기 – 불필요한 파일 삭제로 즉시 효과 보기

휴지통부터 비우세요
많은 분들이 놓치는 부분입니다. 파일을 삭제해도 휴지통에 남아있으면 용량은 그대로 차지합니다.
휴지통 비우기 방법
Windows
- 바탕화면 ‘휴지통’ 아이콘 우클릭 → ‘휴지통 비우기’ 선택
- 또는 Windows 키 + R → cleanmgr 입력 → 휴지통 체크
macOS
- Dock의 ‘휴지통’ 아이콘 우클릭 → ‘휴지통 비우기’
- Finder → 환경설정 → 고급 → ’30일 후 휴지통에서 항목 제거’ 활성화
다운로드 폴더 대청소
다운로드 폴더는 컴퓨터 용량의 블랙홀입니다. 설치 완료된 프로그램 설치 파일(.exe, .dmg)이 그대로 남아있는 경우가 대부분이에요.
다운로드 폴더 정리 3단계
1단계: 폴더 열기
- Windows: Windows 키 + E → 왼쪽 메뉴에서 ‘다운로드’ 클릭
- macOS: Finder → 다운로드 폴더
2단계: 파일 종류별 정렬
- ‘형식’ 또는 ‘종류’를 기준으로 정렬
- 설치 파일(.exe, .msi, .dmg) 모두 선택하여 삭제
3단계: 3개월 이상 된 파일 정리
- ‘날짜’를 기준으로 정렬하여 오래된 파일 확인
- 필요한 파일은 적절한 폴더로 이동, 나머지는 삭제
대용량 파일 찾아내기
사진 몇 장보다 동영상 하나가 훨씬 많은 용량을 차지합니다. 대용량 파일을 찾아 정리하면 단숨에 수십 GB를 확보할 수 있어요.
대용량 파일 검색 방법
Windows 10/11
- 파일 탐색기 → ‘이 PC’ 선택
- 검색창에 크기:기가바이트 또는 size:gigantic 입력
- ‘크기’ 열 기준으로 정렬하여 대용량 파일 확인
macOS
- Apple 메뉴 → 이 Mac에 관하여 → 저장 공간 → 관리
- ‘파일 브라우저’에서 크기순 정렬
- 큰 파일부터 확인하여 삭제 또는 이동
중복 파일도 놓치지 마세요
같은 파일이 여러 폴더에 저장되어 있다면? 그건 용량 낭비입니다. CCleaner(Windows), Gemini(macOS) 같은 중복 파일 검색 프로그램을 사용하면 손쉽게 찾아낼 수 있어요.
3. PC 저장 공간 확보 – 사용하지 않는 프로그램 완전 제거
설치만 하고 방치한 앱들
솔직히 말해서, 6개월 이상 실행하지 않은 프로그램이 있지 않나요? 특히 게임은 하나당 50GB 이상 차지하는 경우도 많습니다.
Windows 프로그램 제거 방법
방법 1: 설정 앱 이용
- Windows 키 + I → 앱 → 앱 및 기능
- ‘크기’를 기준으로 정렬하여 대용량 앱 확인
- 제거할 앱 클릭 → ‘제거’ 버튼
방법 2: 제어판 이용
- 제어판 → 프로그램 → 프로그램 및 기능
- 목록에서 제거할 프로그램 우클릭 → ‘제거’
macOS 앱 제거 방법
1단계: Finder 열기
- Finder → 응용 프로그램 폴더
2단계: 앱 삭제
- 제거할 앱을 휴지통으로 드래그
- 또는 앱 우클릭 → ‘휴지통으로 이동’
3단계: 완전 삭제
- 휴지통 비우기 (일부 앱은 자체 제거 프로그램 제공)
- 라이브러리 폴더에서 관련 설정 파일까지 삭제하면 더 효과적
주의: 함부로 지우면 안 되는 프로그램
- Microsoft Visual C++: 많은 프로그램이 의존하는 라이브러리
- 그래픽 드라이버: NVIDIA, AMD, Intel 드라이버는 유지
- 제조사 유틸리티: 하드웨어 관리 프로그램은 필요시 유지
4. Windows 디스크 정리 방법 – 숨은 용량 찾아내기

Windows 디스크 정리
운영체제가 자동으로 생성하는 임시 파일들은 사용자가 직접 보기 어렵습니다. 하지만 디스크 정리 도구를 사용하면 수 GB를 쉽게 확보할 수 있어요.
Windows 디스크 정리 5단계
1단계: 파일 탐색기 → ‘이 PC’ 열기
2단계: C: 드라이브 우클릭 → ‘속성’ 선택
3단계: ‘일반’ 탭에서 ‘디스크 정리’ 버튼 클릭
4단계: ‘시스템 파일 정리’ 버튼 클릭 (더 많은 항목 표시)
5단계: 다음 항목 체크 후 ‘확인’
- 임시 파일
- 다운로드한 프로그램 파일
- 휴지통
- 이전 Windows 설치 (20~30GB 확보 가능!)
- Windows 업데이트 정리
Windows 11 저장소 센스 자동화
Windows 11에는 ‘저장소 센스’라는 강력한 기능이 있습니다. 설정 → 시스템 → 저장소 → 저장소 센스 활성화하면 자동으로 임시 파일을 삭제하고 휴지통을 비워줍니다.
macOS 저장 공간 관리
macOS 저장 공간 최적화 방법
1단계: Apple 메뉴 → 이 Mac에 관하여
2단계: 저장 공간 탭 → ‘관리’ 버튼 클릭
3단계: 다음 권장 사항 활용
- iCloud에 저장: 파일을 클라우드로 옮기고 Mac에는 작은 버전만 유지
- 저장 공간 최적화: 시청한 영화·TV 프로그램 자동 삭제
- 휴지통 자동 비우기: 30일 후 자동으로 휴지통 항목 삭제
- 정리 줄이기: 불필요한 파일 정리
4단계: 카테고리별 용량 확인
- 문서, 음악, 사진 등 항목 클릭하여 대용량 파일 확인
5. SSD 용량 확보 고급 기술 – 시스템 최적화 방법
시스템 복원 지점 관리 (Windows)
시스템 복원 지점은 유용하지만, RAM 용량만큼 디스크 공간을 차지합니다. 16GB RAM이라면 최대 16GB까지 사용할 수 있다는 뜻이에요.
시스템 복원 지점 용량 조절하기
1단계: Windows 검색창에 ‘복원 지점 만들기’ 입력
2단계: 시스템 속성 창에서 ‘구성’ 버튼 클릭
3단계: 디스크 공간 사용 슬라이더를 5% 이하로 조절
4단계: ‘삭제’ 버튼으로 기존 복원 지점 제거 (선택사항)
⚠️ 주의: 복원 지점 삭제 후엔 문제 발생 시 이전 상태로 복구 불가능합니다.
최대 절전 모드 비활성화 (Windows)
최대 절전 모드는 RAM 용량만큼 디스크에 hiberfil.sys 파일을 생성합니다. 16GB RAM이면 16GB 파일이 만들어지는 거죠.
최대 절전 모드 비활성화 방법
1단계: Windows 검색창에 ‘cmd’ 입력
2단계: ‘명령 프롬프트’를 우클릭 → ‘관리자 권한으로 실행’
3단계: powercfg.exe /hibernate off 입력 후 Enter
다시 활성화하려면: powercfg.exe /hibernate on
Windows 업데이트 정리
Windows는 업데이트할 때마다 이전 버전을 백업합니다. 업데이트가 잘 작동하면 이 백업 파일은 필요 없어요.
업데이트 파일 정리 방법
방법 1: 디스크 정리 이용
- 디스크 정리 → ‘시스템 파일 정리’ 클릭
- ‘Windows 업데이트 정리’ 항목 체크
방법 2: 설정 앱 이용
- 설정 → 시스템 → 저장소 → 임시 파일
- ‘이전 Windows 설치’ 체크 후 삭제 (20~30GB 확보!)
6. 저장 공간 늘리는 법 – 클라우드 & 외장하드 활용

클라우드로 용량 부담 줄이기
컴퓨터 내부 저장 공간에만 의존하지 마세요. 클라우드 스토리지를 활용하면 파일은 안전하게 보관하면서 컴퓨터 용량은 확보할 수 있습니다.
| 서비스 | 무료 용량 | 유료 플랜 | 특징 |
|---|---|---|---|
| Google Drive | 15GB | 100GB 월 2,400원 | Google 문서 무제한 |
| OneDrive | 5GB | Microsoft 365 Basic: 100GB 월 2,900원 | Windows 및 Microsoft 365와 통합 |
| iCloud | 5GB | 50GB 월 1,100원 | Apple 기기 동기화 |
| Dropbox | 2GB | 2TB 월 11.99달러 | 파일 공유 편리 |
클라우드 활용 전략
- 문서 파일: Google Drive 또는 OneDrive에 저장
- 사진: Google Photos (무료 무제한, 고화질) 또는 iCloud
- 백업 파일: OneDrive 자동 백업 설정
- 대용량 파일: 외장하드 또는 유료 클라우드 (2TB 이상)
외장하드 & USB 활용법
클라우드는 월 요금이 부담되고, 대용량 파일은 업로드 시간도 오래 걸립니다. 외장하드나 USB가 더 경제적일 수 있어요.
외장하드 활용 가이드
- 영상 편집 소스: 프로젝트 완료 후 외장하드로 이동
- 게임 백업: Steam 백업 기능으로 외장하드에 저장
- 사진 아카이브: 연도별로 폴더 정리하여 외장하드 보관
- 중요 문서: 외장하드 + 클라우드 이중 백업 권장
7. 컴퓨터 느려짐 예방 – 용량 관리 습관 만들기
일회성이 아닌 지속적 관리가 핵심
한 번 정리했다고 끝이 아닙니다. 컴퓨터를 사용하면 다시 용량이 차기 마련이에요. 다음 습관들을 실천하면 용량 부족 걱정을 덜 수 있습니다.
용량 관리 4대 습관
1. 주간 다운로드 폴더 정리
- 매주 일요일 저녁, 다운로드 폴더 확인
- 불필요한 설치 파일, 압축 파일 삭제
2. 월간 프로그램 점검
- 매달 1일, 설치된 앱 목록 검토
- 3개월 이상 미사용 프로그램 제거
3. 분기별 디스크 정리
- 3개월마다 디스크 정리 도구 실행
- 임시 파일, 업데이트 정리 파일 삭제
4. 설치 전 고려하기
- 새 프로그램 설치 전 용량 확인
- “정말 필요한가?” 자문하기
자주 묻는 질문들 (FAQ)
Q1. SSD 용량이 256GB인데 부족하지 않나요?
A1. 256GB SSD도 충분히 사용 가능합니다. 운영체제(약 30GB), 프로그램(약 50GB)을 제외하면 170GB 정도 남는데요. 위에 소개한 방법들로 불필요한 파일을 정리하고, 대용량 파일은 외장하드나 클라우드로 옮기면 문제없이 사용할 수 있어요. 다만 영상 편집이나 고사양 게임을 많이 하신다면 512GB 이상 업그레이드를 고려하세요.
Q2. 시스템 복원 지점을 삭제해도 안전한가요?
A2. 시스템 복원 지점은 문제 발생 시 이전 상태로 되돌리는 안전망입니다. 완전히 삭제하기보다는 디스크 공간 사용량을 5% 이하로 줄이는 것을 권장합니다. 중요한 파일은 별도로 백업해두고, 정기적으로 새 복원 지점을 만들면 안전하게 용량을 관리할 수 있어요.
Q3. 컴퓨터가 느린데 용량 부족 때문인가요?
A3. 네, 저장 공간 부족은 컴퓨터 속도 저하의 주요 원인입니다. 특히 SSD/HDD 용량이 90% 이상 찼을 때는 가상 메모리와 임시 파일 생성이 어려워져 속도가 눈에 띄게 느려집니다. C드라이브 여유 공간을 최소 20% 이상 유지하는 것이 좋습니다.
Q4. Windows.old 폴더는 무엇이고 삭제해도 되나요?
A4. Windows.old는 Windows 업데이트 전 이전 버전을 백업한 폴더입니다. 업데이트 후 10일이 지나면 자동 삭제되지만, 수동으로 즉시 삭제할 수 있어요. 디스크 정리 도구에서 ‘이전 Windows 설치’ 항목을 체크하면 20~30GB를 한 번에 확보할 수 있습니다. 단, 삭제 후엔 이전 버전으로 롤백이 불가능합니다.
Q5. CCleaner 같은 정리 프로그램을 써도 되나요?
A5. CCleaner는 유용하지만 주의가 필요합니다. ‘레지스트리 정리’ 기능은 오히려 문제를 일으킬 수 있으니 사용하지 마세요. 대신 ‘임시 파일 정리’, ‘중복 파일 검색’ 기능만 선택적으로 사용하는 것을 권장합니다. Windows 내장 도구만으로도 충분한 경우가 많아요.
Q6. 휴지통을 비워도 용량이 확보되지 않는데요?
A6. 휴지통을 비운 후에도 용량이 그대로라면 다음을 확인하세요. (1) Windows 검색 인덱스 재구축 중일 수 있음, (2) 시스템 복원 지점이 새로 생성되었을 가능성, (3) Windows 업데이트가 백그라운드에서 진행 중일 수 있음. 잠시 기다렸다가 디스크 정리를 다시 실행해보세요.
마무리 – 지금 바로 시작하세요
컴퓨터 용량 줄이기는 어렵지 않습니다. 중요한 건 오늘 당장 시작하는 것이에요. 내일로 미루면 용량은 더 줄어들고, 컴퓨터는 더 느려집니다.
오늘 당장 실천할 체크리스트
- 휴지통 비우기 (2분)
- 다운로드 폴더 정리 (5분)
- 사용 안 하는 프로그램 3개 제거 (10분)
- 디스크 정리 도구 실행 (15분)
- 대용량 파일 검색 및 외장하드 이동 (20분)
- 클라우드 스토리지 계정 만들기 (5분)
총 소요 시간: 약 1시간
예상 확보 용량: 30~100GB
이 글에서 소개한 방법들을 꾸준히 실천하면 용량 부족 걱정 없이 쾌적한 컴퓨터 환경을 유지할 수 있습니다. 정기적인 관리 습관을 들이고, 클라우드와 외장하드를 적극 활용하세요. 여러분의 컴퓨터는 더 빠르고 쾌적해질 겁니다.
관련 정보 및 유용한 링크
- Microsoft 지원: Windows 디스크 정리 공식 가이드
- Apple 지원: macOS 저장 공간 관리 방법
- CCleaner: 무료 다운로드 (공식 홈페이지)
- Google Drive: 무료 15GB 클라우드
이 글이 도움이 되셨다면 주변 분들과 공유해주세요. 컴퓨터 용량 부족으로 고민하는 분들에게 큰 도움이 될 거예요. 본 내용은 Windows 10/11 및 macOS 최신 버전 기준으로 작성되었으며 30년 넘게 컴퓨터를 사용하면서 익힌 노하우가 녹아있습니다.